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骑士在入阶骑士职业等级阶段，斗气能量的主要来源是从食物中摄取。
人体内能量的维持或变化，其实是一个动态的平衡，这是随着时间的流逝而变化的，其表现就在于能量的补充与流失。
而斗气种子的作用就是将这种表现给具体呈现出来，或者自主的控制。
当人体处于饱食状态时，身体中的能量会供过于求，从而堆积在人的身体各处，如普通人的脂肪。
而这时的斗气种子就会自主的吸收这些富余的能量，转化为斗气储存起来，用于壮大自身。
所以骑士的修炼是很耗费资源的，尤其是高能量的肉食资源，药材资源等。
只要是正式骑士，无论性别老少，他的饭量必然很大，是同年纪普通人的数倍，甚至是一日多餐。
而从这也可以看出斗气种子的另一个作用，那就是促进食物消化与能量吸收。
当
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